Fitness-Gymnastik: Ausbau Kursangebot – NEU!! Functional Workout

In naher Zukunft wird die Turngemeinde Dietzenbach Unterstützung im Bereich Gymnastik erhalten. Bettina Bielke bietet dann ein „Functional Workout“ an.


Ein erstes Kennenlernen unter dem Motto: „ Mit Spaß weg vom Sofa!“ findet am Mittwoch, den 28.12.2022 und Mittwoch, den 4.1.2023 jeweils um 18:30 Uhr statt.


Das intensive Ganzkörpertraining mit verschiedenen Schwerpunkten (teils mit Kleingeräten, teils nur mit eigener Körperkraft) setzt als Ziel, dass die Muskulatur, Beweglichkeit, Kraftausdauer und koordinativen Fähigkeiten aufgebaut werden bzw. erhalten bleibt.
Das Angebot an den beiden Tagen, richtet sich an Jede oder Jedermann der Lust hat, etwas Neues auszuprobieren. Mitglieder entrichten je 3 Punkte = 3,- Euro auf der Punktekarte, Gäste zahlen je 7,50 Euro.
Der Plan ist, dass ab Januar 2023 dann das Angebot montags als Kurs fortgeführt wird.
Anmeldungen bitte an info@tg-dietzenbach.com – falls Fragen da sind: bitte Telefonnummer hinterlassen, wir rufen gerne zurück!