Mami-Workout ist ein Kurs für Frauen, die ein oder mehrere Kinder geboren haben und bereits den Rückbildungskurs bei der Hebamme absolviert haben.
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Erfahrung, die dem Körper viel abverlangt.
Mami-Workout zielt auf die „Problemzonen“ der Frau mit einem besonderen Augenmerk auf die Beckenboden-, sowie Rücken- und Bauchmuskulatur.
Bei Interesse kann man sich im Anschluss bei einem Stammtisch zum Erfahrungsaustausch zusammen setzen.
Der Kurs findet ohne Kinder immer
donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr
in der Halle der TG Dietzenbach statt.
Erster Termin 17.08.2017
Kosten für TG und SG Mitglieder 3 Punkte = 3€ mit TG/SG Card und 3 Punkte = 7,50€ für Nichtmitglieder mit TG/SG Card
